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Couronne de courgettes
Ingrédients pour 4 personnes: - 4 oignons - 2 à 4 courgettes selon la taille (600-700gr de courgette) - 3 oeufs - 10cl de crème fraîche liquide ou soja de cuisine - 2 c.à.s d'huile d'olive - 1 c.à.s d'herbes de Provence - sel et poivre
Préchauffer le four th.6 180°C... Faire fondre les oignons dans une poêle avec l'huile d'olive, à feu doux...
En même temps, faire cuire les courgettes
en rondelles à la vapeur (6min au micro-onde par exemple)... Verser la préparation dans un moule à Savarin préalablement beurré...
Enfourner 45min au bain-marie...
Servir froid ou chaud avec une bonne sauce tomate au basilic... |