|
Lasagne bolognaise quelque peu "allégée"
Ingrédients: - 1 paquet de pâtes à lasagnes - 3 oignons et 2 gousses d'ail - 600 g viande de boeuf 5% mat.gr hachée - 800 g de sauce tomates (j'utilise ma sauce tomates faite maison...) - 2 feuilles de laurier + thym + basilic + sel/poivre + huile d'olive
Béchamel allégée: - 70gr de maïzena - 1l de lait écrémé -
1 cube magi et 3 pincées de noix de muscade
râpée (ou
un peu de moutarde) Nappage: - 200gr de râpé pour cuisine (au rayon des fromages râpés) Ce mélange que
j'utilise pour les gratins et les pizzas est un mélange de fromages et fond
particulièrement bien à la cuisson, ne laissant pas une couche de râpé desséché
comme avec le râpé classique... Emincer les oignons, écraser l'ail, et les
faire revenir avec un peu d'huile d'olive puis ajouter la
viande... Déguster avec une jolie salade de mâche... |